BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Bulan puasa Ramadhan 2023 tak terasa tinggal hitungan hari. Orang tua yang memiliki anak yang sudah cukup besar tak perlu ragu mengajarkannya berpuasa.
Apabila anak tidak diajarkan berpuasa lebih cepat, khawatir mereka akan menolak dan enggan berpuasa untuk kedepannya.
Sebagian orang tua mungkin mengaku cukup sulit mengajarkan anaknya berpuasa. Akan tetapi hal itu bukan suatu yang mustahil untuk dilakukan.
Oleh karena itu, coba 5 cara ini agar buah hatinya bisa diajarkan berpuasa sejak dini dimulai dari Ramadhan 2023:
1. Perhatikan Kemajuan Anak
Melatih anak untuk berpuasa pasti membutuhkan waktu. Biasanya mereka bakal memulai dengan berpuasa hanya beberapa jam.
Akan tetapi, keesokan harinya bisa diubah menjadi lebih lama. Maka dari itu, orang tua bisa terus memantau perkembangannya.
2. Latih Rutinitas
Orang tua bisa memulainya dengan mengajarkan rutinitas yang biasa dilakukan selama puasa Ramadhan. Cobalah ajarkan anak Anda untuk bangun sahur bersama.
Kemudian, minta anak untuk berpuasa, bisa memulainya dengan hanya beberapa jam. Keesokan harinya, jam puasa si kecil bisa ditambah hingga ia bisa berbuka di waktu Maghrib.
3. Kurangi Anak Konsumsi Makanan Manis dan Asin
Untuk mengajarkan anak berpuasa tahun ini, cobalah saat berbuka maupun sahur mengurangi makanan asin serta manis.
Sebab, dua jenis makanan ini akan membuat nafsu makan si kecil semakin meningkat, sehingga sulit menahannya saat berpuasa.
Oleh karenanya, coba kurangi makanan manis serta asin, sehingga hasrat makannya menjadi berkurang.
4. Memberikan Penghargaan
Orang tua juga bisa memulai dengan memberikan penghargaan kepada anaknya apabila berhasil puasa penuh.
Hadiah itu bisa berupa hal-hal kecil, semisal makanan yang diinginkannya. Itu bakal membuat semangat berpuasanya menjadi meningkat.
5. Mempersiapkan Buka Bersama
Cara lain yang menyenangkan lainnya adalah dengan mempersiapkan menu berbuka bersama anak. Mengajak si kecil menyiapkan menu berbuka, bahkan sahur bakal membuat anak semangat untuk berpuasa.
Editor : Zhafran Pramoedya
Artikel Terkait
