BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Tak sedikit anak merasa hidup mereka “berat”, penuh tuntutan, bahkan tertekan oleh ekspektasi lingkungan sekitar. Mereka mudah stres, marah tanpa sebab yang jelas, atau tiba-tiba menarik diri.
Ini bukan semata soal manja atau tidak kuat. Ini tanda bahwa mereka butuh dikenalkan dengan satu hal penting: pemberdayaan diri sejak dini.
Kenapa Pemberdayaan Diri Penting untuk Anak?
Anak-anak juga manusia, mereka punya perasaan, beban pikiran, dan tekanan. Hanya saja, mereka belum dibekali cara untuk memahaminya.
Pemberdayaan diri adalah proses mengajarkan anak untuk:
- Mengenali perasaannya sendiri.
- Membedakan mana emosi yang sehat dan mana yang perlu dikelola.
- Mendengarkan sinyal dari tubuh saat lelah, stres, atau butuh istirahat.
- Membangun kepercayaan diri dari dalam, bukan dari pujian orang lain.
Tubuh Anak: Kompas Terbaik untuk Menemukan Keseimbangan
Salah satu pendekatan paling efektif untuk pemberdayaan diri anak adalah berkomunikasi dengan tubuh, mendengarkan, memahami, dan menyatu dengan sinyal yang dikirimkan tubuh mereka sendiri.
Di sinilah metode Body Communication Resonance (BCR) memainkan peran penting.
Apa Itu BCR (Body Communication Resonance)?
BCR adalah metode holistik yang membantu anak belajar mengenali bahasa tubuh mereka, bukan hanya secara fisik, tapi juga secara emosional dan energi.
Lewat BCR, anak diajak untuk:
- Menyadari sensasi tubuh saat marah, takut, atau stres.
- Mengenali titik-titik ketegangan yang muncul saat emosi memuncak.
- Melatih diri untuk tenang, rileks, dan lebih terhubung dengan rasa damai di dalam.
- Memahami bahwa tubuh mereka bisa jadi "teman curhat" terbaik!
Manfaat BCR untuk Anak:
- Membantu anak mengenali dan mengekspresikan emosinya secara sehat
- Mengurangi ledakan emosi (tantrum, marah tiba-tiba)
- Meningkatkan fokus dan konsentrasi belajar
- Membangun kepercayaan diri dan rasa aman dari dalam
- Membentuk kebiasaan hidup sehat secara fisik & mental
Cocok untuk Siapa?
- Anak-anak usia 5 tahun ke atas
- Anak dengan sensitivitas tinggi (HSP)
- Anak yang mudah stres atau emosional
- Anak dengan kesulitan fokus atau hiperaktif
- Anak pemalu atau merasa tidak percaya diri
Kombinasikan dengan Access Bars untuk Hasil Lebih Optimal
Metode Access Bars, yang bekerja dengan sentuhan lembut di 32 titik kepala, juga bisa dipadukan dengan BCR untuk membersihkan “sampah energi” di otak dan membantu anak lebih tenang.
Kombinasi Bars & BCR adalah cara sederhana dan efektif untuk menciptakan transformasi dari dalam, bahkan pada anak-anak.
Yuk, Bantu Anak Menjadi Versi Terbaik Dirinya!
Dengan BCR, anak tidak hanya belajar tenang saat marah, tapi juga:
- Belajar menyayangi dirinya
- Belajar mengekspresikan emosi secara positif
- Belajar menghargai tubuh dan mendengarkannya
- Belajar percaya pada dirinya sendiri
Info Kelas BCR & Access Bars untuk Anak:
https://bit.ly/accessdrdhavid
https://bit.ly/bcrdrdhavid
Editor : Rizal Fadillah
Artikel Terkait
