Tips Minum Kopi di Bulan Puasa, Nomor 1 Penting Dihindari

1. Jangan minum kopi setelah makan

Kopi yang diminum setelah makan bisa menyebabkan perut kembung. Sebaiknya, minumlah kopi usai berbuka atau sebelum makan sahur.

2. Tentukan jenis kopi

Kopi yang tidak cocok dengan Anda bisa menyebabkan perut kembung. Jadi, pilihlah kopi yang sesuai dengan selera dan jenis kopi yang tentunya tidak terlalu kuat, seperti Arabica. Hindari jenis kopi robusta yang mempunyai kandungan kafein yang tinggi.

3. Hindari gula

Gula yang terlalu banyak pada kopi bisa menyebabkan perut kembung. Maka dari itu, kurangi gula dalam kopi atau gunakan pemanis alami semisal madu atau stevia.

Editor : Zhafran Pramoedya