Ini Tips Menjaga Kesehatan Bagi Calhaj Lansia Demi Raih Haji Mabrur

2. Istirahat yang cukup, disarankan di penerbangan untuk tidur yang cukup karena setelah nanti kedatangan atau tiba di Arab Saudi akan padat jadwalnya lantaran nanti dilanjutkan dengan umrah wajib.

3. Jamaah lansia sebaiknya mengutamakan ibadah haji yang wajib dulu. Usahakan istirahat terlebih dahulu baru melakukan umrah.

4. Jamaah haji lansia harus memperhatikan minum air karena cuaca di Arab Saudi saat ini sedang panas.

Editor : Rizal Fadillah