Alpukat
Alpukat mengandung asupan lemak sehat buat tubuh dan baik untuk menjaga kadar kolesterol. Kandungan lemak sehat berupa lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda akan sangat bermanfaat buat jantung.
Itulah rekomendasi tiga buah yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kolesterol di momen lebaran ini.
Editor : Zhafran Pramoedya
Artikel Terkait