Biar Nggak Lemas, Coba 5 Tips Puasa di Hari Pertama Ramadhan 2023
Jum'at, 17 Maret 2023 | 13:20 WIB
Rizal Fadillah 
5. Konsumsi suplemen
Untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian dan mencegah tubuh lemas selama puasa, kamu bisa pertimbangkan konsumsi suplemen.
Beberapa jenis vitamin untuk membuat tubuh menjadi tidak mudah lemas saat puasa adalah vitamin D, vitamin B12, zat besi, dan kalsium. Suplemen kombinasi vitamin C dan zinc juga dapat Anda pertimbangkan sebagai salah satu solusinya.
Editor : Rizal Fadillah
Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Artikel Terkait
Persib
1 bulan lalu
Puasa Tak Halangi Beckham Putra Berikan yang Terbaik untuk Persib
Gaya Hidup
1 bulan lalu
Tinggalkan Salat saat Puasa, Batal atau Tidak? Ini Penjelasannya
Peristiwa
1 bulan lalu
Banjir Tak Surutkan Semangat Puasa, Warga Bekasi Jalani Ibadah di Posko Pengungsian
Gaya Hidup
1 bulan lalu
Bau Mulut Saat Puasa Bukan Masalah, Ini Solusi Alami dari dr. Zaidul Akbar
Gaya Hidup
1 bulan lalu
dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Tetap Bertenaga Saat Puasa
Gaya Hidup
1 bulan lalu
Ini Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa
Berita Terkini
Bandung Raya
8 jam lalu
RUPST BJB: Yusuf Saadudin Jadi Dirut dan Wowiek Prasantyo Komisaris Utama
Gaya Hidup
9 jam lalu
Dinner Romantis di Bandung? Cek 5 Spot Favorit Ini untuk Kencan Tak Terlupakan!
Bandung Raya
9 jam lalu
Wali Kota Bandung Tegaskan Premanisme Musuh Bersama
Ekonomi
10 jam lalu
Bossman Mardigu Resmi Ditunjuk Jadi Komut Independen Bank BJB
Sport
10 jam lalu
Misi Sulit di Bandung, Bali United Incar Kebangkitan Lawan Persib
Gaya Hidup
11 jam lalu
Kisah Flowear Official: Brand Fashion Muslimah Asal Bandung Tembus Pasar Ekspor Lewat Shopee