Biar Nggak Lemas, Coba 5 Tips Puasa di Hari Pertama Ramadhan 2023
Jum'at, 17 Maret 2023 | 13:20 WIB
-
Rizal Fadillah
5. Konsumsi suplemen
Untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian dan mencegah tubuh lemas selama puasa, kamu bisa pertimbangkan konsumsi suplemen.
Beberapa jenis vitamin untuk membuat tubuh menjadi tidak mudah lemas saat puasa adalah vitamin D, vitamin B12, zat besi, dan kalsium. Suplemen kombinasi vitamin C dan zinc juga dapat Anda pertimbangkan sebagai salah satu solusinya.
Editor: Rizal Fadillah
Nasional
8 bulan lalu
Hasil Sidang Isbat Ramadhan 2026: Pemerintah Resmi Tetapkan Awal Puasa Kamis 19 Februari
Nasional
8 bulan lalu
Kapan Mulai Puasa? Intip Persiapan Sidang Isbat Ramadhan 2026 Besok dan Prediksi Posisi Hilal
Gaya Hidup
1 tahun lalu
Sambut Idul Adha 2025 dengan Tiga Amalan Sunnah Ini
Persib
2 tahun lalu
Puasa Tak Halangi Beckham Putra Berikan yang Terbaik untuk Persib
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Tinggalkan Salat saat Puasa, Batal atau Tidak? Ini Penjelasannya
Peristiwa
2 tahun lalu
Banjir Tak Surutkan Semangat Puasa, Warga Bekasi Jalani Ibadah di Posko Pengungsian
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
12 jam lalu
Sekolah Rakyat Putus Rantai Kemiskinan, Pemerintah Harus Pastikan Keberlanjutan Pendidikan
News
12 jam lalu
Lulus Uji Kompetensi Nasional, 196 Apoteker Baru Fakultas Farmasi Unjani Diambil Sumpah
News
14 jam lalu
Marc Klok Ungkap Strategi dan Misi Wajib Menang Persib Kontra Persik Kediri
News
14 jam lalu
Catat Lokasinya! 10 Titik Nobar Persib vs Persik di Bandung untuk Bobotoh
News
15 jam lalu
Gelaran Bandung 1990, Lestarikan Seni Tradisi-Kembalikan Kejayaan Pop Sunda
News
17 jam lalu