Ingin Rasakan Bahagia Sepanjang Hari? Coba Terapkan 5 Kebiasaan Setiap Pagi Ini

BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Setiap orang melakukan aktivitas pagi harinya dengan cara yang berbeda. Aktivitas yang dilakukan saat pagi hari itu ternyata bisa menentukan suasana hati seseorang sepanjang hari.

Nah, jika kamu ingin merasakan kebahagiaan sepanjang hari, ada beberapa aktivitas yang bisa kamu terapkan saat di pagi hari.

Baca Juga

Ridwan Kamil Dukung Setiap Aktivitas Anak Muda di Ruang Publik, tapi...

Apa saja? Berikut 5 kebiasaan setiap pagi yang membuat bahagia sepanjang hari dilansir dari Mindbody Green, Senin (9/10/2023).

1. Bangun dengan Rasa Syukur

Mempraktikkan rasa syukur dikaitkan dengan rasa bahagia secara keseluruhan dan suasana hati yang lebih baik. Ini artinya sangat menghargai kehidupan dan semua harta kecilnya.

Mereka mempraktikkan tindakan kecil bersyukur di pagi hari dengan mengungkapkan rasa terima kasih kepada pasangannya setiap pagi sebelum bangun dari tempat tidur.

Editor : Rizal Fadillah