5 Tips Nyaman Menjalani Puasa Bagi Penderita Maag dan GERD

BANDUNG, iNewsBandungraya.id - Tinggal menghitung jari umat muslim akan segera menyambut datangnya bulan suci Ramadan yang ditandai dengan bergantinya bulan Sya'ban menjadi bulan Ramadan.

Puasa adalah ibadah yang wajib dilaksanakan, di mana umat Islam menahan diri dari makan dan minum sejak matahari terbit  hingga terbenam selama bulan Ramadan. 

Baca Juga

Smartfren Community Meriahkan Ramadan dan Lebaran 2024 dengan Program Santri Ngonten

Namun bagi penderita gangguan pencernaan seperti GERD (Gastroesophageal reflux disease) dan maag, puasa merupakan tantangan tersendiri karena dapat menyebabkan atau memperparah sakit lambung itu sendiri.

Para penderita kedua gangguan pencernaan ini sering kali merasa khawatir tidak bisa melakukan ibadah puasa dengan lancar. Gangguan lambung seperti rasa mulas, asam lambung naik, atau bahkan nyeri dada bisa menjadi kendala serius bagi mereka.

Maka dari itu penting bagi para penderita gangguan lambung untuk mengetahui cara yang tepat dan aman agar proses ibadah puasa dapat berjalan dengan nyaman. 

Baca Juga

Kunjungan Wisman ke Jabar saat Ramadan Meningkat, Terbanyak dari Malaysia

Dengan pemahaman yang tepat dan langkah-langkah pencegahan yang sesuai, puasa bisa tetap dilakukan dengan nyaman. Dan berikut ini adalah lima tips penting yang dapat membantu para penderita maag dan GERD menjalani ibadah puasa tanpa gangguan kesehatan.

Editor : Abdul Basir