6 Makanan Ramadan Terbaik bagi Penderita Darah Rendah

BANDUNG, iNewsBandungraya.id - Ramadan, bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia, menawarkan kesempatan untuk berintrospeksi, beribadah, dan menghargai nikmat yang diberikan Allah.

Bagi mereka yang menjalankan puasa, baik sebagai kewajiban agama maupun sebagai bentuk penghormatan terhadap tradisi, berbuka puasa adalah momen yang sangat dinantikan setiap harinya. Namun, untuk para pengidap darah rendah, menjaga kesehatan selama puasa bisa menjadi tantangan tersendiri.

Mengapa Penting Memilih Makanan yang Tepat?

Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi di mana tekanan darah seseorang lebih rendah dari normal. Ini bisa menyebabkan gejala seperti pusing, pingsan, kelelahan, bahkan mual dan muntah. Ketika berbuka puasa, sangat penting bagi pengidap darah rendah untuk memilih makanan yang dapat membantu meningkatkan tekanan darah secara alami, memperbaiki kadar gula darah, dan memberikan energi yang stabil.

Berikut adalah beberapa pilihan Makanan yang Baik untuk Penderita  Darah Rendah: 

1. Kurma

Editor : Abdul Basir