Catat! Ini 5 Tips Konsumsi Daging Kurban Agar Terhindar dari Kolesterol

BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Hari Raya Idul Adha segera tiba, Kementerian Agama (Kemenag) RI menetapkan Hari Raya Idul Adha pada Senin (17/6/2024).

Dalam Hari Raya Idul Adha, daging kurban dibagikan kepada yang berhak termasuk yang berkurban dan keluarganya.

Baca Juga

Semangat Berbagi Idul Adha, Wujudkan Nilai Empati dan Kebersamaan

Sudah menjadi rahasia umum bila ada anggapan bahwa makan daging kurban identik dengan penyakit darah tinggi dan kolesterol.

Dilansir dari laman resmi Dinas Kesehatan, berikut 5 tips mengonsumsi daging kurban agar tetap aman dan terhindar dari kolesterol.

1. Tentukan Porsi yang Sesuai

Baca Juga

Tips Menyimpan Daging Kurban Agar Tetap Segar dan Tahan Lama di Kulkas

Tetap perhatikan porsi konsumsi daging kurban yang sesuai misalnya dengan mengonsumsi makanan lain seperti sayuran, buah-buahan atau sumber karbohidrat lainnya. Usahakan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak daging dalam satu hidangan.

Editor: Zhafran Pramoedya