Catat! Ini 5 Tips Konsumsi Daging Kurban Agar Terhindar dari Kolesterol

2. Olah Daging dengan Baik

Pastikan untuk mengolah daging kurban dengan baik seperti merebus atau memanggang dengan sedikit minyak atau arang.

Baca Juga

Ribuan Orang Padati Salat Idul Adha di Masjid Al Jabbar

Hindari menggoreng daging dengan penggunaan minyak berlebihan yang dapat menambah kalori dan lemak bahkan kolesterol.

3. Makan Dalam Porsi Secukupnya

Usahakan untuk mengonsumsi daging dalam porsi secukupnya untuk menghindari perut yang nyeri akibat esophageal sphincter terasa penuh. Kondisi tersebut akan membuat makanan terasa kembali ke perut bagian atas.

Baca Juga

Cara Mudah Membuat Sate Kambing Agar Empuk dan Tak Bau Prengus

4. Pilih Daging Kurban yang Sehat

Pastikan hewan kurban yang dikonsumsi berada dalam keadaan sehat dan tidak menunjukkan tanda-tanda munculnya penyakit.

Beberapa bagian daging tanpa lemak dan bagian dada cenderung rendah lemak dan kolesterol. Pilih bagian daging yang lebih sehat untuk dikonsumsi.

Editor : Zhafran Pramoedya