Perempuan Muslim Bisa Lakukan 4 Amalan Ini Selama Masa Haid

BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Setiap perempuan akan mengalami fase-fase penting yang menjadi tanda kematangan fisik dan reproduksi, salah satunya adalah haid atau menstruasi.

Sebagai fenomena alami yang hampir dialami oleh seluruh perempuan, haid menjadi bagian integral dari siklus hidup yang menandai kesuburan.

Baca Juga

Isra Mi’raj 2026: Panduan Lengkap Ibadah, Dzikir, dan Puasa Sunah di Malam 27 Rajab

“Haid atau menstruasi merupakan keistimewaan yang hampir dialami oleh seluruh perempuan. Haid merupakan pendarahan pada uterus yang mengalir dari rahim dan keluar sebagai darah menstruasi. Umumnya, haid berlangsung selama 5 hingga 7 hari dengan siklus 28 hingga 35 hari,” ucap Anggota Komisi Fatwa MUI, Fatihunnada dikutip laman MUI, Minggu (19/1/2025).

Fatihunnada menjelaskan, Al Quran menyebut haid sebagai adza yaitu sesuatu yang menimbulkan rasa sakit tetapi bukan penyakit. Selama masa haid, seorang perempuan dibebaskan dari kewajiban sholat dan dilarang menyentuh mushaf. 

Lalu, bagaimana cara perempuan tetap beribadah di masa haid? Berikut adalah beberapa amalan yang bisa dilakukan selama masa haid.

Editor: Rizal Fadillah