Bye-bye Galau! BCR Jadi Kunci Anak Bebas Masalah

Tubuh Anak: Kompas Terbaik untuk Menemukan Keseimbangan

Salah satu pendekatan paling efektif untuk pemberdayaan diri anak adalah berkomunikasi dengan tubuh, mendengarkan, memahami, dan menyatu dengan sinyal yang dikirimkan tubuh mereka sendiri.

Di sinilah metode Body Communication Resonance (BCR) memainkan peran penting.

Apa Itu BCR (Body Communication Resonance)?

BCR adalah metode holistik yang membantu anak belajar mengenali bahasa tubuh mereka, bukan hanya secara fisik, tapi juga secara emosional dan energi.

Lewat BCR, anak diajak untuk:

• Menyadari sensasi tubuh saat marah, takut, atau stres.
• Mengenali titik-titik ketegangan yang muncul saat emosi memuncak.
• Melatih diri untuk tenang, rileks, dan lebih terhubung dengan rasa damai di dalam.
• Memahami bahwa tubuh mereka bisa jadi "teman curhat" terbaik!

Manfaat BCR untuk Anak:

• Membantu anak mengenali dan mengekspresikan emosinya secara sehat
• Mengurangi ledakan emosi (tantrum, marah tiba-tiba)
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi belajar
• Membangun kepercayaan diri dan rasa aman dari dalam
• Membentuk kebiasaan hidup sehat secara fisik & mental

Editor : Rizal Fadillah