5. Tidur Lebih Cepat
Temperatur tubuh adalah salah satu kunci tubuh dapat lebih cepat tertidur. Hal itu merupakan salah satu ritme biologi tubuh yang menandakan jika ini adalah waktunya tidur.
Maka rilekskan tubuh Anda dengan tidak memakai pakaian, dan hal ini akan secara langsung menurunkan tempratur tubuh.
Editor : Zhafran Pramoedya
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
Artikel Terkait
BERITA POPULER
+
News Update
