Setelah menikmati libur lebaran yang cukup panjang, tentu sulit rasanya untuk memulai produktifitas seperti biasanya. Maka dari itu, mulailah secara perlahan dan tidak terburu-buru menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk sekaligus. Berikan diri Anda waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri. Hindari langsung lembur setelah libur panjang karea tubuh dan pikiran membuthkan waktu untuk pulih dari rutinitas libur panjang sebelumnya. cobalah untuk fokus membuat tubuh bugar kembali agar waktu ritme kerja kembali normal.
5. Istirahat yang cukup
Agar tubuh dan pikiran dapat menyesuaikan kembali dengan rutinitas kerja yang sibuk, Anda harus tetao memanfaatkan waktu istirahat dengan baik. Cobalah untuk melakukan aktifitas yang menyenagkan di sela-sela kesibukan bekerja, tidur yang cukup, atau menikmati waktu dengan kerabat, kolega ataupun keluarga. Dengan demikian semangat dan energi untuk kembali bekerja dapat pulih kembali pasca libur ebaran yang panjang. (*)
Editor : Abdul Basir
Artikel Terkait
