5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membakar Lemak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko penyakit Alzheimer hingga 65% lebih rendah.

Baca Juga

Fokus Kembangkan Kopi dan Kakao Jawa Barat, Bey Apresiasi Pemkab Bandung  

4. Melawan Depresi dan Membuat Lebih Bahagia

Depresi merupakan gangguan mental serius yang menyebabkan penurunan kualitas hidup secara signifikan. Maka dari itu jangan membuat diri Anda stress, coba lakukan dengan menyeduh kopi.

Pasalnya, kandungan dalam kopi dampak menurunkan risiko depresi dan secara dramatis dapat mengurangi risiko bunuh diri. Dalam sebuah penelitian Harvard yang diterbitkan pada tahun 2011, wanita yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko 20% lebih rendah untuk mengalami depresi.

Maka dari itu santail sejenak dengan nikmati suasan dan menyeduh kopi dikala Anda sedang banyak pikiran.

5. Melindungi Hati dan Liver

Anda perlu mengetahui bahwa seseorang yang sering mengkonsumsi kopi memiliki risiko sirosis yang jauh lebih rendah, yang dapat disebabkan oleh beberapa penyakit yang mempengaruhi hati.

Editor : Rizal Fadillah