5 Efek Samping Konsumsi Daging Kurban Berlebihan, Hati-hati

Menurut para Ahli di Amerika Serikat (AS) menyebutkan, daging merah yang dihasilkan dari kambing serta sapi ini mempunyai lebih banyak kandungan lemak jenuh daripada proteinnya.

Akibat dari penumpukan lemak jenuh di dalam daging bisa mengakibatkan kolesterol tinggi, dan hal ini bisa memicu penyakit jantung.

Guna meminimalisir terjadinya hal tersebut sebaiknya Anda mengurangi mengkonsumsi daging, atau bisa juga dengan cara mengkonsumsi daging tanpa lemak.

Editor : Zhafran Pramoedya