Ingin Perut Rata saat Puasa? dr. Zaidul Akbar: Hindari 3 Makanan Ini!
Minggu, 02 Maret 2025 | 11:45 WIB
-
Rina Rahadian
"Jika kita terbiasa menghindari tiga jenis makanan ini, lemak akan rontok dengan sendirinya, tanpa perlu diet ketat atau olahraga berat," ujarnya.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan agar porsi makanan didominasi oleh buah dan sayur.
"Idealnya, 3/4 isi piring kita adalah buah dan sayur. Dengan begitu, tubuh akan memecah lemak secara alami, terutama saat berpuasa," pungkasnya.
Editor: Zhafran Pramoedya
Nasional
7 bulan lalu
Hasil Sidang Isbat Ramadhan 2026: Pemerintah Resmi Tetapkan Awal Puasa Kamis 19 Februari
Nasional
7 bulan lalu
Kapan Mulai Puasa? Intip Persiapan Sidang Isbat Ramadhan 2026 Besok dan Prediksi Posisi Hilal
Gaya Hidup
1 tahun lalu
Sambut Idul Adha 2025 dengan Tiga Amalan Sunnah Ini
Persib
2 tahun lalu
Puasa Tak Halangi Beckham Putra Berikan yang Terbaik untuk Persib
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Tinggalkan Salat saat Puasa, Batal atau Tidak? Ini Penjelasannya
Peristiwa
2 tahun lalu
Banjir Tak Surutkan Semangat Puasa, Warga Bekasi Jalani Ibadah di Posko Pengungsian
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
2 jam lalu
Jelang Deadline Bursa Transfer, Pelatih Persib Igor Tolic Buka-bukaan Soal Pemain Baru
News
6 jam lalu
Dua Sertifikat Muncul di Lahan Cihapit Bandung, DPRD Jabar Minta Pengosongan Ditunda
News
7 jam lalu
Usai Bawa Persib Menang di Jepara, Thom Haye dan Ragnar Oratmangoen Dipanggil Timnas
News
8 jam lalu
Kodam Siliwangi Gelar Bazar Sambut HUT ke-81 TNI, Diikuti Ribuan UMKM se-Jawa Barat
News
11 jam lalu
Bursa Transfer Super League Segera Tutup, Persib Bandung Bikin Penasaran Lewat Sinyal Misterius
News
22 jam lalu