BANDUNG, INEWSBANDUNGRAYA.ID - Sebagian besar orang Indonesia setuju, jika makan tanpa sambal terasa kurang nikmat. Itulah mengapa, sambal menjadi favorit banyak orang.
Sambal adalah pelengkap makanan yang pada umumnya terbuat dari ulekan cabai dan buah tomat. Meskipun terkadang bisa jadi penyebab sakit perut bagi beberapa orang, sambal ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Penasaran? Berikut ini 6 manfaat sambal yang jarang diketahui orang, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Cocok untuk diet
Bagi yang sedang menjalani diet untuk mencapai berat badan ideal, sambal bisa menjadi alternatif. Kandungan capsaicin di dalam cabai dapat membantu proses pembakaran kalori lebih cepat, baik saat sedang bergerak maupun beristirahat. Artinya, Anda bisa menurunkan berat badan lebih efektif.
Editor : Rizal Fadillah
Artikel Terkait
