Wajib Tahu! dr. Zaidul Akbar Beri Resep Olahan agar Lambung Aman saat Momen Lebaran

Pertama potong labu dan ubi cilembu. Lalu didihkan air.

Setelah itu masukan labu dan ubi yang telah dipotong-dipotong, kemudian masukan juga pandan, sereh, kayu manis, jahe, cengkeh dan gula merah. Tunggu sampai matang, dan sajikan.

Seperti diketahui, labu kuning memiliki beragam nutrisi dan kaya akan serat. Diantaranya ada karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalium, zat besi dan fosfor sangat baik untuk mengobati gerd.

Adapun ubi mengandung banyak vitamin seperti vitamin A dan C, yang baik untuk sistem kekebalan tubuh, dan baik untuk penderita maag kronis.

Editor : Zhafran Pramoedya