get app
inews
Aa Read Next : Begini Cara Mengolah Mi Instan agar jadi Makanan yang Punya Nilai Gizi dan Enak Menurut Dokter Tirta

Cara Atasi Susah BAB di Pagi Hari, 5 Makanan ini Bisa Jadi Solusi

Rabu, 08 Februari 2023 | 09:39 WIB
header img
Sulit BAB bisa diatasi dengan cara mengonsumsi 5 makanan ini. Foto: Ilustrasi/Freepik

Cara terbaik untuk mengonsumsinya yakni cukup dengan direndam dalam air semalaman, lalu dimakan keesokan paginya.

5. Zaitun dan minyak biji rami

Zaitun dan flax seeds kaya dengan serat tidak larut dan larut, yang bekerja sama guna membantu pencernaan. Bijinya juga menyediakan lemak sehat serta berbagai nutrisi lain guna meningkatkan fungsi usus.

Editor : Zhafran Pramoedya

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut