5 Makanan dan Minuman Ampuh Redakan Sakit Kepala

BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Kebanyakan orang biasanya mengonsumsi obat-obatan pereda sakit atau nyeri untuk menyembuhkan sakit kepala. Padahal sakit kepala tak melulu bisa diredakan dengan obat-obatan.

Salah satu yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan tertentu. Makanan ini disebut-sebut cukup ampuh untuk meredakan sakit kepala.

Mengingat nyeri di kepala ini cukup mengganggu aktivitas.

Dilansir Times of India, Jumat (22/9/2023), berikut makanan dan minuman yang dipercaya dapat menyembuhkan sakit kepala:

1. Pisang

Pisang adalah sumber magnesium dan potasium yang baik. Kandungan ini bisa membantu mengendurkan pembuluh darah dan berpotensi meredakan sakit kepala.

Editor: Zhafran Pramoedya