Tips Agar Tahan Lapar Saat Menjalani Puasa Ramadan

Haura Adjra Sofyan
Tips Agar Tahan Lapar Saat Menjalani Puasa Ramadan. (Foto: Rachid Oucharia on Unsplash)

6. Pola Tidur yang Teratur

Kurang tidur dapat meningkatkan hormon yang memicu rasa lapar. Cobalah untuk menjaga jadwal tidur yang teratur selama bulan Ramadhan untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan istirahat yang cukup. (*)



Editor : Abdul Basir

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network