4 Jenis Olahraga Ringan Saat Puasa, Bisa Kembalikan Stamina Tubuh
Kamis, 14 Maret 2024 | 12:10 WIB
-
Putri Mutia Rahman
3. Yoga
Baca Juga
Zakat Fitrah 2025, Ini Besaran dan Waktu Pembayarannya
Jika kamu melakukan yoga saat puasa dapat membantu menyuplai oksigen ke dalam otak sehingga tubuh merasa tenang dan nyaman. Kamu bisa melakukannya setelah sahur atau 20 menit sebelum berbuka puasa.
4. Naik Turun Tangga
Olahraga ringan saat puasa yang terakhir adalah naik turun tangga, Cukup lakukan gerakan ini selama 10 menit dan membuat tubuh tetap bugar.
Baca Juga
Gadai Barang Mewah di Lesca Gadai Premier, Solusi Cepat untuk Kebutuhan Finansial
Kamu bisa melakukannya sebelum buka puasa agar bisa mengembalikan stamina tubuh.
Editor: Zhafran Pramoedya
Bandung Raya
2 tahun lalu
PT Pegadaian Kanwil X Jawa Barat Berbagi Bahagia di Bulan Ramadhan dengan 200 Paket Sembako
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Bacaan Niat Zakat Fitrah Lengkap Bahasa Arab, Latin dan Terjemahan
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Zakat Fitrah 2025, Ini Besaran dan Waktu Pembayarannya
Ekonomi
2 tahun lalu
Gadai Barang Mewah di Lesca Gadai Premier, Solusi Cepat untuk Kebutuhan Finansial
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Nutriflakes, Kesehatan dan Kenyamanan dalam Satu Sajian untuk Ramadhan
Gaya Hidup
2 tahun lalu
Zakat Fitrah: Kapan, Berapa, dan Bagaimana Cara Menunaikannya?
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News
3 jam lalu
Bansos Tak Tepat Sasaran, Upah Buruh Disorot! Iwan Koswara Bongkar Keluhan Warga Cimahi
News
4 jam lalu
Persib Kembali ke GBLA, Igor Tolic Siapkan Skuad Hadapi 3 Laga Kandang Beruntun
News
6 jam lalu
139 Pedagang Taman Cihapit Minta Tak Dibongkar Sebelum Ada Solusi
News
18 jam lalu
Seru, Horror Comedy Campaign Hadir di Braga Bandung, Pengunjung Bertemu Hantu tapi Ceria
News
19 jam lalu
Aliran Air Tersendat di Babakan Hantap, Perumda Tirtawening Kebut Bangun Jalur Pipa Baru
News
23 jam lalu