6. Jangan membaca saat bepergian jika Anda mudah mabuk perjalanan.
7. Saat bepergian dengan mobil atau perahu, terkadang membantu menjaga pandangan Anda tetap di cakrawala atau pada titik tetap.
8. Buka ventilasi atau sumber udara segar jika memungkinkan.
9. Pisahkan diri Anda dari orang lain yang mungkin menderita mabuk perjalanan. Mendengar orang lain berbicara tentang mabuk perjalanan atau melihat orang lain jatuh sakit terkadang membuat Anda sendiri merasa sakit.
10. Meclizine, obat bebas (Bonine, Antivery, Dramamine) dapat menjadi tindakan pencegahan yang sangat efektif untuk perjalanan singkat atau untuk kasus mabuk perjalanan ringan. Dokter juga dapat meresepkan obat untuk perjalanan yang lebih lama atau jika Anda berulang kali mengalami mabuk perjalanan yang parah.
Editor : Rizal Fadillah
Artikel Terkait
