15 Manfaat Jus Mangga untuk Kesehatan, Bikin Kulit Glowing hingga Bantu Diet

BANDUNG, iNewsBandungRaya.id - Mangga merupakan buah yang banyak diolah untuk berbagai macam hidangan. Buah satu ini memiliki rasa yang manis, ada pula yang masam.

Biasanya, masyarakat mengonsumsi buah yang memiliki daging kuning dan agak oranye ini sebagai rujak, dimakan langsung, atau biar lebih segar dijadikan jus.

Baca Juga

Acep Adang Sebut Kesehatan Tak Bisa Dipisahkan dalam Indeks Pembangunan Manusia

Tidak hanya karena rasanya yang enak, jus mangga juga sangat bermanfaat untuk kesehatan dari menjaga kesehatan mata, otak, menjaga kecantikan kulit, bahkan membantu untuk program diet mencapai tubuh ideal.

Nah, berikut ini beragam manfaat jus mangga untuk kesehatan, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Berat Badan

Baca Juga

Begini Cara Mengolah Mi Instan agar jadi Makanan yang Punya Nilai Gizi dan Enak Menurut Dokter Tirta

Jus mangga bisa membantu mencapai tubuh ideal kamu. Karena minuman ini bisa membantu menghancurkan lemak dalam tubuh dan membuat kamu kenyang lebih lama, menghindari keinginan ngemil.

Editor : Rizal Fadillah