BANDUNG, INEWSBANDUNGRAYA - Saat turun hujan, udara di sekitar pun akan terasa dingin. Hal itu akan berpengaruh pada tubuh kita yang juga akan merasa kedinginan.
Saat tubuh kedinginan, kita pun akan merasa lapar. Tentunya, hal tersebut wajar terjadi dan kerap dialami oleh setiap orang.
Dilansir dari Everyday Health, berkurangnya paparan sinar matahari menurunkan produksi hormon serotonin. Serotonin adalah hormon kebahagiaan dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk mendukung kerja otak, kondisi psikologis, kemampuan kognitif, sistem peredaran darah, sistem pencernaan, hingga kesehatan tulang.
Tubuh yang kekurangan serotonin merespon dengan cara menciptakan rasa lapar, karena serotonin bisa didapatkan dari makanan terutama yang memiliki kadar karbohidrat tinggi.
Berhubungan dengan itu, makanan hangat atau makanan berkuah sangat cocok dinikmati saat turun hujan. Dengan begitu, tubuh kita akan terhindar dari rasa lapar dan kedinginan.
Nah, berikut ini 5 jenis makanan berkuah yang cocok dinikmati saat turun hujan, dilansir dari berbagai sumber.
Editor : Rizal Fadillah
Artikel Terkait
