Home Bandung Raya Persib Peristiwa Gaya Hidup Sport Nasional Ekonomi Indeks

5 Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Sheila Mutiara Nur Kholik - Kamis, 07 Maret 2024 | 15:34 WIB

Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas saat Puasa. (Foto:istimewa)

5. Asupan Air yang Cukup

Penting untuk tetap terhidrasi selama berpuasa. Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup saat sahur dan di antara waktu berbuka agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Hindari minuman berkafein atau berkarbonisasi yang dapat menyebabkan dehidrasi. (*)

Editor : Abdul Basir

Sebelumnya

Halaman : 1 2 3

Tampilkan Semua

TAG :
Ramadan menu saur puasa

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.

Artikel Terkait

3 Cara Efektif Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi Selama Berpuasa

Cegukan Saat Berpuasa? Ini 4 Cara Ampuh Mengatasinya Tanpa Minum

Tak Perlu Khawatir Lemas Saat Puasa, Konsumsi 5 Jenis Buah Ini Saat Sahur!

Sikat Gigi Siang Hari dapat Membatalkan Puasa? Ini Hukum dan Penjelasannya

4 Cara Berbuka Sesuai dengan Sunnah Rasulullah yang Wajib Diterapkan

BERITA POPULER +

Resmi, Pertandingan Persib Kontra Bali United Ditunda

Simak Jadwal dan Lokasi Penukaran Tiket Persib vs Borneo FC

Koalisi PKS - Gerindra akan Catat Hattrick Kemenangan di Pilkada 2024

Miris! Kasus Penahanan Ijazah Masih Terjadi di Indramayu

Prabowo Bawa Oleh-oleh Komitmen Investasi 8,5 Miliar Dollar AS usai Kunjungi Inggris

Markas Judol di Bandung Nyamar Jadi Toko Kain, Raup Keuntungan hingga Ratusan Juta

Kembali Disaksikan Bobotoh, Ciro Alves Siap Menangkan Laga Kontra Borneo FC

Pertarungan Sengit Persib vs Borneo FC, Duel Balas Dendam di GBLA

Timnas Futsal Putri Indonesia Juara Ketiga ASEAN Women's Futsal Champions 2024

Indosat Transformasikan Layanan Pascabayar IM3 Platinum dengan AI

News Update

Apel Siaga Pilkada Jabar 2024, Bey Machmudin Ajak Masyarakat Jaga Demokrasi

Jum'at, 22 November 2024 | 17:00 WIB | Bandung Raya

Puluhan Ribu Buruh Kabupaten Bandung Siap Menangkan Dadang Supriatna-Ali Syakieb

Jum'at, 22 November 2024 | 16:21 WIB | Bandung Raya

Ganesha Operation Berikan Penghargaan untuk Pengajar dan Alumni Terbaik di Ulang Tahun ke-40

Jum'at, 22 November 2024 | 16:00 WIB | Bandung Raya

Pertarungan Sengit Persib vs Borneo FC, Duel Balas Dendam di GBLA

Jum'at, 22 November 2024 | 16:00 WIB | Persib

Tingkatkan Kualitas Pendidikan, Pemprov Jabar Latih Semua Guru Jadi Penggerak

Jum'at, 22 November 2024 | 15:30 WIB | Bandung Raya

Terang-terangan Dukung Ahmad Syaikhu di Pilgub Jabar, Anies: Beliau Teman Seperjuangan

Jum'at, 22 November 2024 | 14:42 WIB | Bandung Raya

Bobotoh Wajib Tahu! Ini Aturan untuk Menonton Laga Persib vs Borneo FC

Jum'at, 22 November 2024 | 14:30 WIB | Persib

Koalisi PKS - Gerindra akan Catat Hattrick Kemenangan di Pilkada 2024

Jum'at, 22 November 2024 | 14:06 WIB | Bandung Raya

Pesan Ustadz Adi Hidayat Tentang Tujuan Pernikahan

Jum'at, 22 November 2024 | 14:00 WIB | Gaya Hidup

PP Persis Usulkan Penerapan Kurikulum Berbasis Adab, Wujudkan Sila ke-2 Pancasila

Jum'at, 22 November 2024 | 13:50 WIB | Bandung Raya

Rivalitas Panas, Intip Head to Head Persib vs Borneo FC

Jum'at, 22 November 2024 | 13:00 WIB | Persib

Kader Partai Gelora Solid, Siap All Out Menangkan Jeje-Asep di Pilkada KBB

Jum'at, 22 November 2024 | 12:58 WIB | Bandung Raya

Resmi, Pertandingan Persib Kontra Bali United Ditunda

Jum'at, 22 November 2024 | 12:20 WIB | Persib

Indosat Transformasikan Layanan Pascabayar IM3 Platinum dengan AI

Jum'at, 22 November 2024 | 11:33 WIB | Gaya Hidup

Tanggul Jebol, BPBD Jabar Dampingi Penanganan Banjir di Kabupaten Bandung

Jum'at, 22 November 2024 | 11:00 WIB | Bandung Raya