5 Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Sheila Mutiara Nur Kholik - Kamis, 07 Maret 2024 | 15:34 WIB

Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas saat Puasa. (Foto:istimewa)

5. Asupan Air yang Cukup

Penting untuk tetap terhidrasi selama berpuasa. Konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup saat sahur dan di antara waktu berbuka agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Hindari minuman berkafein atau berkarbonisasi yang dapat menyebabkan dehidrasi. (*)

Editor : Abdul Basir

Sebelumnya

Halaman : 1 2 3

Tampilkan Semua

TAG :
Ramadan menu saur puasa

Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.

Hasil Sidang Isbat Ramadhan 2026: Pemerintah Resmi Tetapkan Awal Puasa Kamis 19 Februari

Kapan Mulai Puasa? Intip Persiapan Sidang Isbat Ramadhan 2026 Besok dan Prediksi Posisi Hilal

Sambut Idul Adha 2025 dengan Tiga Amalan Sunnah Ini

Puasa Tak Halangi Beckham Putra Berikan yang Terbaik untuk Persib

Tinggalkan Salat saat Puasa, Batal atau Tidak? Ini Penjelasannya

BERITA POPULER +

Jelang ASEAN Club Championship, Kondisi Skuad Persib Makin Sempurna

Taufik Hidayat Duduk di Kursi Terdakwa! Sidang Perdana Langsung Digelar Tertutup

Mariano Peralta Sebut Shopee Cup 2026/27 Bakal Sangat Sulit

Tim Verifikasi Gaib, Anggaran Ratusan Juta Jalan: Tata Kelola Publikasi Purwakarta Dipertanyakan

Menteri LH Sebut Ekotourism Jadi Magnet bagi Wisatawan, Sekaligus Memuliakan Alam

Bukan Sekadar Terang, Pengamat Unpad Ungkap Peran Vital Listrik bagi Ekonomi Daerah

Hasil Studi Ungkap Rasio Utang Pengguna Kredit Digital Hanya 10-19% dari Income

Rekomendasi Outift Syari Elegan Berkualitas Tinggi dengan Harga Terjangkau di PVJ Bandung

Dualisme dan Mosi Tidak Percaya Guncang KORMI Kota Bandung, Guru Besar UPI Ungkap Fakta Menohok

Kreativitas Siswa SD di Pelosok KBB dari Bait-bait Himne, Hasil Tangan Dingin Kepala Sekolah

News Update

Kreativitas Siswa SD di Pelosok KBB dari Bait-bait Himne, Hasil Tangan Dingin Kepala Sekolah

9 jam lalu | Bandung Raya

Taufik Hidayat Didakwa 3 Pasal, Kuasa Hukum Langsung Siapkan Nota Keberatan

9 jam lalu | Bandung Raya

Dualisme dan Mosi Tidak Percaya Guncang KORMI Kota Bandung, Guru Besar UPI Ungkap Fakta Menohok

10 jam lalu | Bandung Raya

Hasil Studi Ungkap Rasio Utang Pengguna Kredit Digital Hanya 10-19% dari Income

10 jam lalu | Ekonomi

Bukan Sekadar Terang, Pengamat Unpad Ungkap Peran Vital Listrik bagi Ekonomi Daerah

10 jam lalu | Bandung Raya

Mariano Peralta Sebut Shopee Cup 2026/27 Bakal Sangat Sulit

10 jam lalu | Persib

Tim Verifikasi Gaib, Anggaran Ratusan Juta Jalan: Tata Kelola Publikasi Purwakarta Dipertanyakan

11 jam lalu | Bandung Raya

Menteri LH Sebut Ekotourism Jadi Magnet bagi Wisatawan, Sekaligus Memuliakan Alam

12 jam lalu | Bandung Raya

Taufik Hidayat Duduk di Kursi Terdakwa! Sidang Perdana Langsung Digelar Tertutup

15 jam lalu | Bandung Raya

Rekomendasi Outift Syari Elegan Berkualitas Tinggi dengan Harga Terjangkau di PVJ Bandung

16 jam lalu | Gaya Hidup

Jelang ASEAN Club Championship, Kondisi Skuad Persib Makin Sempurna

17 jam lalu | Persib

Imbas karhutla Kalimantan dan Sumatera, Menteri LH Sebut 68 Perusahaan Pemilik Konsensi Disegel

1 hari lalu | Bandung Raya

Sempat Viral karena Rusak Parah, SDN Girimukti Cikalongwetan Mulai Diperbaiki

1 hari lalu | Bandung Raya

Bupati Bandung Dadang Supriatna Penuhi Panggilan Sidang Kasus PT BDS

1 hari lalu | Bandung Raya

Absen karena Cedera, Dukungan Pemain Persib Tetap Mengalir untuk Skuad Garuda

1 hari lalu | Persib

5 Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Hasil Sidang Isbat Ramadhan 2026: Pemerintah Resmi Tetapkan Awal Puasa Kamis 19 Februari

Kapan Mulai Puasa? Intip Persiapan Sidang Isbat Ramadhan 2026 Besok dan Prediksi Posisi Hilal

Sambut Idul Adha 2025 dengan Tiga Amalan Sunnah Ini

Puasa Tak Halangi Beckham Putra Berikan yang Terbaik untuk Persib

Tinggalkan Salat saat Puasa, Batal atau Tidak? Ini Penjelasannya

Jelang ASEAN Club Championship, Kondisi Skuad Persib Makin Sempurna

Taufik Hidayat Duduk di Kursi Terdakwa! Sidang Perdana Langsung Digelar Tertutup

Mariano Peralta Sebut Shopee Cup 2026/27 Bakal Sangat Sulit

Tim Verifikasi Gaib, Anggaran Ratusan Juta Jalan: Tata Kelola Publikasi Purwakarta Dipertanyakan

Menteri LH Sebut Ekotourism Jadi Magnet bagi Wisatawan, Sekaligus Memuliakan Alam

Bukan Sekadar Terang, Pengamat Unpad Ungkap Peran Vital Listrik bagi Ekonomi Daerah

Hasil Studi Ungkap Rasio Utang Pengguna Kredit Digital Hanya 10-19% dari Income

Rekomendasi Outift Syari Elegan Berkualitas Tinggi dengan Harga Terjangkau di PVJ Bandung

Dualisme dan Mosi Tidak Percaya Guncang KORMI Kota Bandung, Guru Besar UPI Ungkap Fakta Menohok

Kreativitas Siswa SD di Pelosok KBB dari Bait-bait Himne, Hasil Tangan Dingin Kepala Sekolah

Kreativitas Siswa SD di Pelosok KBB dari Bait-bait Himne, Hasil Tangan Dingin Kepala Sekolah

Taufik Hidayat Didakwa 3 Pasal, Kuasa Hukum Langsung Siapkan Nota Keberatan

Dualisme dan Mosi Tidak Percaya Guncang KORMI Kota Bandung, Guru Besar UPI Ungkap Fakta Menohok

Hasil Studi Ungkap Rasio Utang Pengguna Kredit Digital Hanya 10-19% dari Income

Bukan Sekadar Terang, Pengamat Unpad Ungkap Peran Vital Listrik bagi Ekonomi Daerah

Mariano Peralta Sebut Shopee Cup 2026/27 Bakal Sangat Sulit

Tim Verifikasi Gaib, Anggaran Ratusan Juta Jalan: Tata Kelola Publikasi Purwakarta Dipertanyakan

Menteri LH Sebut Ekotourism Jadi Magnet bagi Wisatawan, Sekaligus Memuliakan Alam

Taufik Hidayat Duduk di Kursi Terdakwa! Sidang Perdana Langsung Digelar Tertutup

Rekomendasi Outift Syari Elegan Berkualitas Tinggi dengan Harga Terjangkau di PVJ Bandung

Jelang ASEAN Club Championship, Kondisi Skuad Persib Makin Sempurna

Imbas karhutla Kalimantan dan Sumatera, Menteri LH Sebut 68 Perusahaan Pemilik Konsensi Disegel

Sempat Viral karena Rusak Parah, SDN Girimukti Cikalongwetan Mulai Diperbaiki

Bupati Bandung Dadang Supriatna Penuhi Panggilan Sidang Kasus PT BDS

Absen karena Cedera, Dukungan Pemain Persib Tetap Mengalir untuk Skuad Garuda

Sumatera

Jawa

Kalimantan

Sulawesi

Papua

Kep. Nusa Tenggara

Kep. Maluku